¿Realmente quieres cumplir tus propósitos este 2018?

¿Realmente quieres cumplir tus propósitos este 2018?

Resultado de imagen para cumpliendo mis propositos este año 2018

Si anteriormente hiciste resoluciones de Año Nuevo que no cumpliste, el inicio de un nuevo ciclo ofrece otra oportunidad para alcanzar estas y otras metas. Si lo que buscas es cuidar tu salud y mejorar como persona sigue estos tips para empezar bien el año:

  • Sé realista. La manera más segura de fallar en tus propósitos de Año Nuevo es plantearte metas inalcanzables. Por ejemplo, “nunca volver a comer comida alta en grasas” seguramente será difícil de cumplir. En su lugar, lucha por una meta que se puede conseguir, como “reducir el consumo de frituras y papas fritas”.
  • Planifica con anticipación. No hagas tu lista de propósitos de Año Nuevo en la víspera del último día del año. Si esperas hasta el último minuto podrías mantener esa costumbre al intentar llevarlos a cabo. Procura definir metas antes del 31 de diciembre, así podrás meditar qué es lo que en realidad quieres lograr.
  • Limita tus objetivos. Si tienes 50 metas por cumplir en un año, es muy probable que termines agobiad@ y desistas. Depura tu lista por lo que realmente consideres importante.
  • Haz un plan de acción para cumplir objetivos. Tu plan puede incluir pasos necesarios para lograr tus metas a corto, medio y largo plazo, así te aseguraras de que tu voluntad no se debilite. Asimismo, plantea estrategias para lograr metas,por ejemplo, decide cómo vas a hacer frente a las tentaciones de saltarte esa clase de ejercicios o comerte ese pedazo de pastel a fin de bajar de peso.
  • Comparte tus propósitos. No guardes tus resoluciones de Año Nuevo en secreto, informa a familiares y amigos que estarán allí para apoyarte. El mejor de los casos es encontrar a alguien que comparta tu meta, para motivarse el uno al otro.
  • Sigue tu progreso. Las metas  de Año Nuevo a corto plazo son más fáciles de mantener y llevar un registro de cada pequeño logro ayudará a mantenerte motivado. Por ejemplo, en lugar de centrarse en la meta global de perder 5 kg., se centran en la pérdida del primero. Mantén un diario para ayudarte a seguir en el camino.
  • Prémiate. Esto no significa que puedas comerte una caja entera de chocolates si tu propósito es bajar de peso y llevas un kilo abajo. Puedes celebrar tus avances con algo que no contradiga tu resolución, por ejemplo, si buscas mejorar tu salud recompénsate con nueva ropa para hacer ejercicio o realizarte un chequeo médico de rutina.
  • No te rindas. Los expertos dicen que toma 21 días para que una nueva actividad se convierta en hábito y 6 meses para que pase a ser parte de tu personalidad, así que sé persistente y paciente. Asimismo, obsesionarte por un desliz ocasional no te ayudará a lograr las metas de Año Nuevo, por lo que evita atormentarte: haz lo mejor que puedas un día a la vez.
  • Sigue intentándolo. No desesperes si te has quedado sin voluntad para lograr metas a mitad de febrero, ¡empieza de nuevo! Renueva tus propósitos por 24 horas más, así será más fácil cumplirlos y se encadenarán uno a otro. Antes de que lo sepas estarás de vuelta en el camino.

Resultado de imagen para cumpliendo mis propositos este año 2018

Medita bien tus resoluciones de Año Nuevo y olvídate de reciclar los objetivos de años anteriores. No olvides tomar en cuenta resoluciones que mejoren tu salud, como hacerte un chequeo médico, dejar de fumar, reducir el estrés, cuidar lo que comes y hacer ejercicio.

¡El momento perfecto para trabajar en tu lista propósitos para el 2018 es ahora!, así que comienza a escribir, a dibujar (si conservas escritas y visibles tus metas, será menos probable que se te olviden). Realizas tu Dream Chart para todo el año.

Imagen relacionada

TIPS DEL MES…¡Planeación, don de los dioses!…

¡Planeación, don de los dioses!…

Resultado de imagen para dioses griegos

De acuerdo con la cosmología de los antiguos griegos, los dioses tenían una visión completa del futuro. Veían todo lo que estaba por venir, hasta el menor detalle. Hombres y mujeres eran considerados en cambio VICTIMAS del destino, atrapados en el momento y sus emociones, incapaces de ver más allá de los peligros inmediatos, aquellos héroes que, como Odiseo, podían ver mas allá del presente y PLANEAR, parecían retar al destino, aproximarse a los dioses en su CAPACIDAD PARA DETERMINAR EL PORVENIR. Esta comparación sigue siendo válida: aquellos entre nosotros que piensan las cosas con anticipación y hacen fructificar pacientemente sus planes, PARECEN POSEER UN PODER DIVINO.

De ahí la diferencia entre el nivel de éxito de los emprendedores que hacen crecer su empresa por instinto, creatividad y percepción y por otro lado de forma planeada, organizada y con un programa de ejecución de sus pensamientos creativos, los cuales alcanzan niveles de éxito sin límite debido a que realizan sus sueños en base a algo tangible, medible y confiable…

La acción, y solo ella, produce resultados. De lo contrario, solo tendremos el poder en potencia.

Peter Drucker decía: “La mejor estructura no garantizará los resultados ni el rendimiento. Pero la estructura equivocada es una garantía de fracaso.” Es un excelente ejemplo sobre la necesidad de empezar a planear según criterios sólidos de necesidad de su mercado y del crecimiento de su empresa para no tener resultados no deseados o incontrolables durante la operación. Por estructura entendemos apalancar el negocio y sabemos que el apalancamiento puede ser costoso ya que requiere invertir, pero los beneficios son superiores por lo tanto una planeación correcta nos llevara a controlar nuestras inversiones con menor riesgo.

Planear ya no es un lujo ni tampoco una prioridad secundaria, es una necesidad para sobrevivir y crecer en un mundo global competitivo y en constante aceleración e innovación. Hace unas décadas se requería planear la operación el mismo día o la semana a lo mucho pero en la actualidad los cambios en nuestro entorno, la competitividad, la aceleración en medios de comunicación y tecnología nos obligan a planear y presupuestar sobre varias semanas, meses o incluso años…

El apalancamiento financiero o la adquisición de activos requieren más cuidado y atención todavía ya que una correcta planeación nos permitirá garantizar el uso adecuado y oportuno de los bienes adquiridos.

Nuestra planeación sin importar lo complejo que puede ser deberá seguir parámetros básicos y prácticos para poder después de plasmarla, tener la mayor posibilidad de ejecución exitosa…

Algunas recomendaciones prácticas y efectivas con mi decálogo para alcanzar un gran nivel de efectividad planeando:

  1. Se siempre positivo en relación de lo que quieres obtener es decir piensa en lo que quieres y puedes realizar en lugar de enfocarte en lo que no se puede alcanzar en este momento.
  2. Ten la suficiente imaginación para visualizar tus metas ya alcanzadas. ¡visualízate!
  3. Si la meta es muy grande, secciónala en varios objetivos más pequeños para obtener logros constantes que te mantendrá motivado para alcanzar la meta mayor.
  4. Enfócate en lo importante de tus metas ya que los detalles se solucionarán durante la implementación.
  5. Clasifica tus metas en prioridades A, B y C para cumplir primero con las más urgentes e importantes.
  6. Prepara tu FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas) para determinar cuál es tu situación actual.
  7. Sea muy específico cuando planteas tus metas ya que por lo contrario no tendrás claridad de su alcance
  8. Mide los avances de forma regular y prepárate para realizar cambios en función de tus mediciones ya que una planeación deberá ser flexible para poder adaptarse a cualquier situación.
  9. Nunca renuncies a tus metas que son realmente la forma de construir tu futuro bajo tu propio control.
  10. No todas tus metas se lograran a la primera y tienes que estar dispuesto a ser constante y disciplinado para poder lograr lo que deseas en esta vida.

Tú eres el arquitecto de tu futuro… ¡Ponte en acción hoy mismo!…

Talleres de Capacitación para Enero

Imagen2

INSCRIPCIONES AL TALLER DE “INDICADOR CLAVE DE DESEMPEÑO”

Este taller tiene una duración de 4 horas.   Una de las más importantes decisiones directivas en una empresa es cómo se medirá el rendimiento y por eso aprenderá a medir los avances de sus objetivos a través de su portafolio de ICD que encontrará durante este taller de trabajo dirigido por un Coach de Negocios Certificado. Aparte su lugar de una vez al 255-5028 con Isabel Martínez. La fecha del taller es el viernes 12 de Enero de 9:00 a 13:00. Tiene a su disposición el temario completo en nuestra página web en la sección de Servicios y escogiendo Centro de Capacitación.

INSCRIPCIONES AL TALLER DE “CÓMO TE PERCIBEN LOS DEMÁS”

Este taller con duración de 4 horas desarrolla habilidades personales sobre las actitudes que diario necesitamos para ser mejores en todos los ámbitos. Mejora de su imagen personal, fortalecimiento emocional, actitudes frente a terceros (Roll Playing). Aparte su lugar de una vez al 255 5028 con Isabel Martínez. La fecha del taller es el viernes 19 de Enero de 9:00 a 13:00. Tiene a su disposición el temario completo en nuestra página web en la sección de Servicios y escogiendo Centro de Capacitación.

INSCRIPCIONES AL TALLER DE “MERCADO META Y SU CUV”

Este taller tiene una duración de 5 horas y su objetivo es de utilizar una técnica para segmentar su mercado y clasificar sus productos, servicios y clientes de forma práctica para poder aumentar su participación en su mercado meta. Aparte su lugar de una vez al 255-5028 con Isabel Martínez. La fecha del taller es el viernes 26 de Enero de 9:00 a 14:00. Tiene a su disposición el temario completo en nuestra página web en la sección de Servicios y escogiendo Centro de Capacitación.

Resultado de imagen

INSCRIPCIONES AL TALLER DE “LEGO® SERIOUS PLAY®”

Es un taller 100% vivencial con duración de 5 horas. Este workshop es individual y tiene un impacto sobre nuestra vida social y laboral  a través de una metodología innovadora con reconocimiento internacional. Se trabajan el manejo de emociones, las tomas de decisiones, orientación sobre lo que deseas realizar o alcanzar en un futuro y encontrarás tu YO interno liberando los secretos de tu subconsciente. Los grupos son de 7 personas únicamente para lograr un taller muy dinámico y  le recomendamos inscribirse desde ahora al 255-5028 con Isabel Martínez. Las fechas de los talleres son los sábado 13 y 27 de Enero de 9:00 a 14:00.

 

La verdadera escuela de Santa Claus

¿Dónde aprendió Santa Claus a decir ¡Jo, jo, jo! y a escuchar los pedidos de los niños de todo el mundo?

Va a la escuela de Papá Noel.

Cada año, docenas de aspirantes van a la Escuela Charles W. Howard para Santa Claus a fin de aprender el arte de convertirse en San Nicolás. Se les da instrucciones de las cosas más delicados como el maquillaje, la vestimenta, lenguaje de señas e incluso cómo cuidar de un reno.

Y ahora el ejército de Santa está listo en todo el mundo a tiempo para la Navidad.

Cliff Snider estaba entre los más de 100 Santas y Señoras Claus que participaron en la clase de este año en la escuela de Midland, Michigan. Ya regresó a Carolina del Norte para realizar sus acostumbradas tareas, como un encuentro social reciente en Raleigh.

Sentado en su gran silla de San Nicolás, Snider tiene sentado en el regazo a los hermanos Moser, Landon de 5 años y Ava de 2.

Resultado de imagen para barba de santa claus

La niña le miraba embelesada la barba blanca, reluciente con una capa de brillo que Snider dice a los niños que es escarcha.

“La puedes tocar. ¿Deseas sentirla?”, le pregunta Snider a la pequeña.

“Sí”, responde, extendiendo el índice derecho hasta debajo de la nariz, antes de apartar la mirada rápidamente, mientras su madre Virginia reía.

Snider había representado al Viejo Pascuero desde 1962, pero cuando hizo su primer viaje a Midland 30 años después, se sintió un poco nervioso.

“Cuando vi a todos los Santas y a las señoras Claus me sentí un poco abrumado”, relató.

Recuerda que le dijo al director, Tom Valente, que se sentía intimidado, que a lo mejor no iba a ser tan bueno como los otros.

El director le respondió: “Recuerda que cuando vayas a High Point, Carolina del Norte y sea Papá Noel. Serás el mejor”.

Algunos de los que estaban en el seminario de tres días participaban por primera vez, pero había otros con experiencia.

Doug Dodge, un santa con lentes y barba blanca de Burlington, Massachusetts, hizo su segunda presentación en la escuela.

“Es una responsabilidad enorme, uno tiene que representar a Santa con honestidad e integridad”, dijo tras una sesión.

Resultado de imagen para escuela de santa claus

Antes de eso Dodge y sus colegas llenaron un salón de hotel para escuchar una charla de un contador sobre la mejor forma de reportar sus ingresos al gobierno, porque después de todo Santa también le debe al Servicio de Rentas Internas (IRS).

Entre otros temas, se tocaron la historia de Santa, cómo redactar hojas de vida y técnicas para lograr la mejor representación.

La matrícula es 425 dólares para los nuevos alumnos y 395 para que los que regresan en busca de más experiencia. Los Santas y señoras Claus que asistan juntos pagan 835 dólares, y las parejas que ya han estado en el curso pagan 750.

Paul Headley, dueño de un negocio en Hamilton, Indiana, vino con su señora Claus.

“Uno aprende cada vez que viene”, dijo Headley, quien hace presentaciones en escuelas, centros para ancianos y uno que otro juego de baloncesto de Notre Dame.

TIPS DEL MES… Empresarios, directores eficientes…

Empresarios, directores eficientes

El ser empresario con lleva muchas tareas y habilidades, es común ver que los dueños de negocios de PYMES sean directores de sus empresas teniendo retos muy fuertes como ser más efectivos y tomar buenas decisiones.

Ser un buen director de su propia empresa requiere mucho más de trabajar duro y largas horas. La idea no es trabajar mucho, sino trabajar efectivamente. Los dueños-directores deben desarrollar habilidades las cuales si no tienen los hábitos adquiridos para convertirlas en resultados estás habilidades estarán desperdiciadas.

Para ello se recomienda que identifiques cinco prácticas fundamentales para ser un director efectivo:

  • Analice en qué invierte su tiempo. Hay que recordar que el tiempo es ¡percepción!, cuando estamos pasando un excelente momento el tiempo vuela, pero si estamos en una situación no muy agradable como la fila en el banco, cada minuto se nos hace eterno. Al igual pasa en las tareas o actividades que realizamos nos pasamos más tiempo atendiendo lo que nos agrada de lo que no. Como director identifique los “tiempos improductivos” los cuales son donde realiza actividades que no son ni urgentes ni son importantes para su empresa. Por ejemplo analice si hay crisis recurrentes en su empresa, ya que una crisis es algo que pasa una vez, si ocurre varias veces pasa a ser rutina para la cual se debe tener un procedimiento claro de cómo atenderlo. La mala organización y la falta de información también son factores desperdiciadores de tiempo.
  • Enfóquese en la aportación. Cuestiónese ¿Qué puedo hacer para afectar positivamente y de forma significativa los resultados de la empresa? Y lo importante es medir estos avances mediante la ayuda de indicadores clave de desempeño. (En la terminología empresarial, un indicador clave de desempeño (KPI) es una medida cuantificable para identificar los éxitos empresariales). Si no mido no puedo saber donde estaba y el efecto que tuvo la aportación.
  • Desarrolle fortalezas y oportunidades. Realice un análisis FODA Fortalezas, Oportunidades ,Debilidades y Amenazas de su equipo de trabajo y concéntrese en las fortalezas y aportaciones de sus colaboradores para poder crear una sinergia y así obtener mejores resultados. Si logra un verdadero trabajo en equipo, 2 + 2 > 4
  • Establezca prioridades. Establezca lo importante sobre lo urgente y no realice más de una actividad simultáneamente. Establecer prioridades es fácil, lo difícil es apegarse a la decisión tomada, eso requiere tener claridad hacia donde se va, enfocándose en la oportunidad y no en los problemas. Los estudios nos indican que los empresarios más exitosos son aquellos que no pierden foco.
  • Sistematice la toma de decisiones. Primero defina el problema a resolver de forma precisa y completa, tenga claridad de lo que su decisión debe lograr, convierta la decisión en acción informando que debe hacerse y quienes deben hacerlo y pruebe la efectividad de la decisión obteniendo retroalimentación. La toma decisiones es un tema del que no leemos todos los días, siendo que toda nuestra vida la pasamos tomando decisiones ya sean buenas o malas pero decisiones que tienen todo tipo de repercusiones, desde si amanezco de buenas o de malas, si desayuno o no lo hago, si compro a este proveedor o lo cambio, en fin, decisiones, decisiones y más decisiones.

Recuerde que la mayoría de las malas decisiones a nivel directivo se pueden atribuir a tres factores:

a)    La falta de una metodología en la toma de decisiones. Las malas prácticas se perpetúan, ya que no se analizan sistemáticamente los efectos de las decisiones.

b)    El compromiso prematuro (sin prever consecuencias)

c)    El gasto de tiempo y dinero en soluciones fáciles pero equivocadas

El proceso de decisiones efectivo se reduce a 5 fases:

  1. Recolectar información para comprender el problema
  2. Establecer una dirección que conlleve al objetivo deseado
  3. Hacer una búsqueda sistemática de ideas
  4. Evaluar estas ideas dentro del contexto del objetivo
  5. Manejar los obstáculos

La toma de decisiones no consiste en resolver un problema, sino en comprometerse a investigar a llegar al fondo, a la raíz de lo que produce el problema.

Ante una mala decisión se debe aprender del error. El aprendizaje se frustra cuando no hay tolerancia para los errores, se requiere de madurez para ganar de estos errores.

Es esencial seguir buenas prácticas organizacionales, que provengan de un proceso de descubrimiento que enfatice el logro de los objetivos de nuestras empresas bajo el énfasis de optimizar tiempo y recursos.

Talleres de Capacitación para Diciembre

Imagen2

 

INSCRIPCIONES AL TALLER DE “LA VACA”

Este taller se trata de encontrar, identificar, aceptar, enlistar y trabajar los obstáculos que nosotros mismos nos ponemos en nuestro camino hacía el Éxito. Es un taller muy dinámico y nadie sale ileso de lo aprendido. Este es un taller totalmente nuevo basado en las enseñanzas del Dr. Camilo Cruz y muy solicitado por lo que deberán apartar su lugar con anticipación al 255 5028 / 256 6088 con Isabel Martínez. La fecha del taller es el viernes 1 de Diciembre de 9:00 a 12:00. Tiene a su disposición el temario completo en nuestra página web en la sección de Servicios y escogiendo Centro de Capacitación.

INSCRIPCIONES AL TALLER DE “ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO”

Cada 2 meses ponemos a su disposición un taller de Administración del Tiempo con duración de 5 horas y 1/2 garantizando su efectividad práctica.  Se basa en el sistema “Franklin Covey” y con el aprenderán a vivir de forma un pro activa, planeando y organizando los eventos que ocupan sus vidas bajando su nivel de estrés y siendo más confiables. El cupo es limitado por lo que les recomendamos inscribirse desde ahora al 255 5028 / 256 6088 con Isabel Martínez. La fecha del taller es el viernes 8 de Diciembre de 9:00 a 14:30. El taller incluye una carpeta de trabajo que es el sistema listo para utilizar durante los 3 meses siguientes al taller. Tiene a su disposición el temario completo en nuestra página web en la sección de Servicios y escogiendo Centro de Capacitación.

Resultado de imagen

INSCRIPCIONES AL TALLER DE “LEGO® SERIOUS PLAY®”

Es un taller 100% vivencial con duración de 5 horas. Este workshop es individual y tiene un impacto sobre nuestra vida social y laboral  a través de una metodología innovadora con reconocimiento internacional. Se trabajan el manejo de emociones, las tomas de decisiones, orientación sobre lo que deseas realizar o alcanzar en un futuro y encontrarás tu YO interno liberando los secretos de tu subconsciente. Los grupos son de 7 personas únicamente para lograr un taller muy dinámico y  le recomendamos inscribirse desde ahora al 255-5028 con Isabel Martínez. La fecha del taller es el sábado 9  de Diciembre de 9:00 a 14:00.

 

El Elefante del Circo…

¡El elefante del circo!…

ImagenJ1

Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enorme bestia hacía despliegue de peso, tamaño y fuerza descomunal… pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa, me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de tajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir. El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye? Cuando tenía cinco o seis años, pregunté a algún maestro, a mi padre o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces la pregunta obvia: Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo me olvidé del misterio del elefante y la estaca… y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.

Imagen62

Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: “El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era muy pequeño”. Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado y que al día siguiente volvía a probar, y también al otro y al que seguía… hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Este elefante enorme y poderoso no escapa porque cree que no puede. Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquélla impotencia que se siente poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. Jamás… Jamás… intentó poner a prueba su fuerza otra vez… Cada uno de nosotros somos un poco como ese elefante: vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan libertad. Vivimos creyendo que un montón de cosas “no podemos hacer” simplemente porque alguna vez probamos y no pudimos. Grabamos en nuestro recuerdo “no puedo… no puedo y nunca podré”, perdiendo una de las mayores bendiciones con que puede contar un ser humano:

“la fe”